Deinen Herzschlag spüren, auspowern, deine Kraft und Stärke freisetzen, überwältigt sein, voller Selbstvertrauen, Emotionen befreien, Gedanken loslassen, deinen eigenen Körper wieder fühlen. Das ist das besondere in unserem Studio. Denn die körperliche Gesundheit ist das eine, die mentale das andere. Und weil beides Hand in Hand geht, unterstützen wir dich mit Trainingsprogrammen für Kopf & Körper - damit du die Frau & Mutter sein kannst, die du sein willst: stark , selbstbewusst & ausgeglichen.
COME BACK WITH CONFIDENCE
muther FITNESS
COME BACK WITH CONFIDENCE
muther FITNESS
Deinen Herzschlag spüren, auspowern, deine Kraft und Stärke freisetzen, überwältigt sein, voller Selbstvertrauen, Emotionen befreien, Gedanken loslassen, deinen eigenen Körper wieder fühlen. Das ist das besondere in unserem Studio. Denn die körperliche Gesundheit ist das eine, die mentale das andere. Und weil beides Hand in Hand geht, unterstützen wir dich mit Trainingsprogrammen für Kopf & Körper - damit du die Frau & Mutter sein kannst, die du sein willst: stark , selbstbewusst & ausgeglichen.
WAS DU BEKOMMST
Hier geht´s um Dich
Bei uns stehst Du und dein Körpergefühl im Mittelpunkt. Denn leben ist so viel mehr als im Alltag zwischen Arbeit & Familie zu hetzen. Leben ist auch, sich & seine Bedürfnisse wichtig zu nehmen
GANZHEITLICHKEIT
Wir arbeiten ganzheitlich, da die körperliche & mentale Gesundheit Hand in Hand gehen. Egal ob du dich auspowern, (wieder) kräftigen oder entspannen willst - we got it
SISTAHOOD
Das Studio ist ein Ort des ganz besonderen Vertrauens. Hier wird mit dem Finger nicht auf andere gezeigt, sondern auf Augenhöhe einander begegnet. Wir leben Empathie, Spaß & Gemeinschaft
STILVOLLE RÄUMLICHKEIT
Abgerundet wird das gesamte Angebot durch unseren stilvoll eingerichteten Kursraum. Dazu zählt das ca. 40 qm große Studio sowie der Bar & Eingangsbereich
TRAININGS, YOGA & ENTSPANNUNG
muther FITNESS
POWER FLOW & STRETCH YOGA
MORNING
YOGA
YOGA MIND FLOW
VIVI | SOPHIA
ISABELLE
CHRIS
PREISE
MO 19:30 -20:00
FR 08:30-09:00
INTENSE FULL
BODY WORKOUT
TRAININGS, YOGA & ENTSPANNUNG
muther FITNESS
MORNING
YOGA
YOGA MIND FLOW
DOMINIK
ISABELLE
CHRIS
PREISE
DO 19:30 - 20:45
INTENSE FULL
BODY WORKOUT
TRAININGS, YOGA & ENTSPANNUNG
muther FITNESS
POWER FLOW & STRETCH YOGA
YOGA MIND FLOW
DOMINIK
VIVI | SOPHIA
CHRIS
PREISE
FR 10:00 - 11:00
INTENSE FULL
BODY WORKOUT
TRAININGS, YOGA & ENTSPANNUNG
muther FITNESS
POWER FLOW & STRETCH YOGA
MORNING
YOGA
DOMINIK
VIVI | SOPHIA
ISABELLE
PREISE
DI 18:00 - 19:00
KATHARINA (33)
MAMA VON EINEM BABY
client love
Der Power-Yoga Kurs von Isabel ist aktuell mein Wochenhighlight. Abschalten vom stressigen Mama-Alltag und dabei auch noch was gutes für Körper und Seele tun 👏🏻 das ganze Mutherstudio Konzept ist wirklich durchdacht und gefällt mir sehr gut. Bin gespannt was noch alles geboten sein wird.
STEFANIE (37)
MAMA VON ZWILLINGEN
client love
Müde Muskeln spüren und sich auspowern während man gleichzeitig mehr Energie für den Alltag tankt - das schafft Dominik in nur 30 Minuten. Jede Trainingseinheit ist präzise überlegt und genau erklärt, um in der kurzen Zeit das Maximum herauszuholen. Wer sich zusammen mit netten Mädels mal so richtig verausgaben möchte, muss unbedingt zu Dominik kommen.
client love
Yoga bei Isabelle ist Urlaub für die Seele. Jedes Stunde widmet sie sich einem neuem Mindset-Bereich, den sie dann in die körperlichen Umsetzung einbaut. Der Power Flow mit anschließendem Strength & Stretch ist die perfekte Kombination aus dynamischen Bewegungen, Kraft & Dehnung und ein wundervoller Ausgleich im stressigen Mamaalltag. Ein ausge-wogenes, inspirierendes Konzept, das Lust auf mehr macht!
ANNA (37)
MAMA VON ZWEI KINDERN
JULIA (35)
MAMA VON VIER KINDERN
client love
Sport mit 4 Kindern erfordert viel Organisation. Da sind die 30 min Full Body Workout genau das Richtige. Dominik versteht es uns zu motivieren und immer wieder zu fordern. Jede Stunde ist anders, aber das Grundprinzip hat man schnell verstanden. Dominik achtet auch auf den individuellen Fitnessstand und geht auf jeden ein. Das Training ist ein herrlicher Ausgleich im stressigen Mama-Alltag.
STEFANIE (37)
MAMA VON ZWILLINGEN
client love
Ich bin froh Isabelle über das Mutherstudio entdeckt zu haben. Ihre ruhige und geerdete Art machen die Yogastunden zu einem tollen Erlebnis - sowohl körperlich als auch geistig. Die 90 Minuten Power Flow mit anschließendem Strength & Stretch vergehen bei ihr wie im Flug.
FAQ´S
Die Kurse sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Auch für Frauen ohne Kinder :)
Sportklamotten, Trinkflasche & saubere Turnschuhe.
Du kannst deine Flasche jederzeit kostenlos vor Ort auffüllen. Matten sind im Studio genug vorhanden - du kannst aber selbstverständlich auch deine eigene mitbringen.
Nein. Es gibt eine Badewanne mit Duschbrause, die notfalls benutzt werden kann.