ICH HELFE MÜTTERN,
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Muther-Coaching

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MUTHER-COACHING

waS DU BEKOMMST

EXKLUSIVE 1:1 BETREUUNG

Du stehst mit Deinen ganz persönlichen Herausforderungen & deren Lösung im HIER & JETZT im Vordergrund. 

BODY & MIND

Ich unterstütze dich (On- &/oder Offline) mit körperliche & mentalen Programmen, da Kopf & Körper Hand in Hand gehen.    

KONKRETE To DO'S

Ich nehme dich an die Hand, damit du ganz genau weißt, was der nächste Schritt ist um dich vorwärts zu bewegen. 

EHRLICHKEIT

Ich arbeite stets ehrlich und direkt und pudere dir nicht den Popo. Deine individuellen Erfolge stehen bei mir im Vordergrund.

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KUNDINNENSTIMMEN

"Die letzten Wochen mit Natalie in unserem 1:1 Coaching haben mir sehr geholfen meine Mutterschaft wieder mehr genießen sowie selbstbewusst leben zu können. Immer auf Augenhöhe. Immer direkt ins Herz.
Ich bin dankbar für all die Erkenntnisse, Strategien und Tipps, mit denen ich meinen Alltag nun leichter und lebenswerter gestalten kann. Vor allem die intensive Arbeit mit mir selbst in den ersten Stunden waren augenöffnend und haben schon so viel verändert. Ich kann mich nun viel mehr von anderen abgrenzen sowie für mich und mein Kind einstehen. Du triffst einfach den Zahn der Zeit hier!."

JULIA KOCH
MANAGERIN &
ZWEIFACHE MUTTER

"Ich hatte das Gefühl meine Erwartungen & Ansprüche an mich selbst nicht erfüllen zu können und dass ich im Familienleben “auf der Strecke bleibe“. Das Coaching hat mir schrittweise dabei geholfen, das tatsächliche Problem aufzudecken und entsprechend aufzulösen. Ich bin wieder viel mehr bei mir, habe sehr viel Selbstsicherheit & das Gefühl von Freiheit gewonnen. Ich habe Strategien an die Hand bekommen, die nicht vor diktiert werden, sondern sich aus der gemeinsamen Arbeit ergeben. Die Coaching Stunden sind richtig schön strukturiert und aufeinander abgestimmt. Natalie schafft es immer so gut mich in meinem Redefluss einzufangen & aufs ursprüngliche Thema zurückzuholen."

FRANZISKA B.
SOZIALPÄDAGOGIN & MAMA EINER TOCHTER (1 JAHR)

KOSTENLOSES KLARHEITSGESPRÄCH

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FRANZISKA B.
SOZIALPÄDAGOGIN & MAMA EINER TOCHTER (1 JAHR)

"Ich hatte das Gefühl meine Erwartungen & Ansprüche an mich selbst nicht erfüllen zu können und dass ich im Familienleben “auf der Strecke bleibe“. Das Coaching hat mir schrittweise dabei geholfen, das tatsächliche Problem aufzudecken und entsprechend aufzulösen. Ich bin wieder viel mehr bei mir, habe sehr viel Selbstsicherheit & das Gefühl von Freiheit gewonnen . Ich habe Strategien an die Hand bekommen, die nicht vordiktiert werden, sondern sich aus der gemeinsamen Arbeit ergeben. Die Coaching Stunden sind richtig schön strukturiert und aufeinander abgestimmt. Natalie schafft es immer so gut mich in meinem Redefluss einzufangen & aufs ursprüngliche Thema zurückzuholen."

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JULIA KOCH
MANAGERIN & ZWEIFACHE MUTTER

"Die letzten Wochen mit Natalie in unserem 1:1 Coaching haben mir sehr geholfen meine Mutterschaft wieder mehr genießen sowie selbstbewusst leben zu können. Immer auf Augenhöhe. Immer direkt ins Herz.
Ich bin dankbar für all die Erkenntnisse, Strategien und Tipps, mit denen ich meinen Alltag nun leichter und lebenswerter gestalten kann. Vor allem die intensive Arbeit mit mir selbst in den ersten Stunden waren augenöffnend und haben schon so viel verändert. Ich kann mich nun viel mehr von anderen abgrenzen sowie für mich und mein Kind einstehen. Natalie triffst einfach den Zahn der Zeit hier!."

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... aber gab mich mit weniger zufrieden weil ich mich verloren fühlte.

Ich war unendlich dankbar für das Kind bzw. die Kinder in meinem Leben – überhaupt keine Frage. Trotzdem fühlte ich mich, nach der Geburt, unglaublich unwohl in meinem Körper und gefangen in der “Mutterrolle“. Ich zweifelte daran, ob ich alles richtig mache, während mich gleichzeitig eine generelle Unzufrieden- bzw. Ungerechtigkeit plagte. Ich saß, gefühlt, in der Falle. 

Immer wieder kam der Wunsch nach mehr. Und damit meine ich nicht mehr „Me-Time“. Ein Schaumbad befriedigte dieses ungreifbare Gefühl, diese tiefe Sehnsucht nach mehr, nämlich herzlich wenig. Dieses ungreifbare MEHR. MEHR Mamafreude, MEHR Mut, MEHR Unabhängigkeit, MEHR Genuss, MEHR Zufriedenheit, MEHR Selbstsicherheit, MEHR im Hier & Jetzt leben und MEHR sein für meine Kinder.

Ich begann mich mit Tiefenpsychologie  zu beschäftigten und merkte, dass diese Sehnsucht nach mehr aus einem guten Grund da war – WEIL DA MEHR IST. Ich habe die „Mutterrolle“ abgelegt und hinter die Fassade geschaut. Hinter die Frau, die es allen recht machen will und bin dabei über mich hinausgewachsen. Als Persönlichkeit. Als Mutter. Als Mensch. Ich bin selbstbewusst, stark und gleichzeitig sehr gelassen geworden. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, wuchs der Wunsch, ein passenden Angebot für Mütter zu schaffen, die ebenfalls mehr wollen. Du bekommst die körperlichen und mentalen Trainingsprogramme von mir, die du brauchst, um die Mutter, Frau & Freundin zu sein, die du sein willst.

Nach meiner Erfahrung als Coach, Trainerin & Beraterin habe ich bereits alle gängigen Hürden gesehen. Meine Kundinnen schätzen an mir besonders, dass ich Ihnen zeige, wieviel Macht sie über Ihr Leben haben, wie sie es schaffen Grenzen zu setzen und das permanent schlechte Gewissen als Frau & Mutter zu überwinden. 

ÜBER NATALIE & MUTHERSTUDIO

ICH WOLLTE
MEHR FÜR MICH ... 

UNSER STANDORT

Ihr findet mich & mein Team im überaus charmanten Mutherstudio im Nürnberger Knoblauchsland.

Wir haben uns (online & offline) darauf spezialisiert, Müttern & Frauen zu helfen, körperlich & mental gesund zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. Denn wir Mamas dürfen uns selbst auch wichtig nehmen und genau das versuchen wir unserer Community zu vermitteln.
Ein seriöses Team mit Kopf & Herz.

LIEBLINGSPLATZ

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Bitte beachte: Rein physisch ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.

Meine Programme sind stark nachgefragt und um mit mir zusammenzuarbeiten, ist ein Muther-Check notwendig. In einem kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir heraus, welche Strategien sich für dein Leben am besten eignen und welche Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgen.

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