BODY, MIND
& KIDS

MUther-kind-kurs

Wenn du mehr willst als einen klassischen Kinderkurs & es auch mal um dich gehen darf

Tatsache ist, dass man vor allem als Mama am Anfang ganz schön eingespannt ist. Ob man da selbst etwas auf der Strecke bleibt, ist dabei nicht so wichtig. Und das mag in den ersten paar Monaten auch berechtigt sein, aber viele Mamas verpassen den Absprung. Aus Angst nicht bedürfnisorientiert zu handeln. Aus Angst das Kind dem Partner zu überlassen. Aus Angst vor Konfrontation o.ä. Themen rund um das schlechte Gewissen, der finanziellen Abhängigkeit und Gleichberechtigung sind in den letzten Jahren sehr viel komplexer geworden. Deshalb bieten wir den Raum zum Austausch und helfen uns gegenseitig  mit Lösungsansätzen und gezielten Strategien ein entspanntes Familienumfeld zu gestalten, in dem du nicht auf der Strecke bleibst. 

DEIN BABY IST SO WICHTIG und

DU BIST
AUCH WICHTIG

Raum für persönliche Fragen & Themen ohne verurteilt zu werden 

Strategien wie du deine Bedürfnisse (er)kennst und sie dir erfüllen kannst 

Mehr Gleichberechtigung & Augenhöhe in deiner Partnerschaft 

Austausch unter Gleichgesinnten 

Hilfestellung bei der Last im Kopf,
die Frauen grenzenlos stresst.

DU WÜNSCHT DIR

Schlaf - & Stillberatung
(Falls in der Gruppe gewünscht)

TERMIN WÄHLEN

120 - €

Nur
noch WENIGE PLÄTZE

TERMIN WÄHLEN

8 x 60 Min

DAS ERWARTET DICH

kraft für den verstand

Wir finden Strategien, wie du im Alltag nicht untergehst und lernst anderen Grenzen zu setzen sowie deine eigenen Grenzen zu wahren 

YOGA UND DEHNUNG

Verspannungen lösen, deinen Körper spüren & einfach mal kurz durchatmen - je nachdem
wie die Kleinen es zulassen

Spass FÜR DEIN KIND

Dein Kind wird mit unter-schiedlichen Spielmaterialien in der natürlichen Entwicklung unterstützt und gefördert

SISTAHOOD

Der Austausch unter Gleichgesinnten macht den Kurs zu etwas ganz Besonderem (max. 6 Personen)

PLATZ SICHERN

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120 - €

Nur
noch WENIGE PLÄTZE

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8 x 60 Min

WARUM MUTHERSTUDIO

Wir haben uns darauf spezialisiert, Müttern & Frauen zu helfen, körperlich & mental gesund zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. Denn wir Mamas dürfen uns selbst auch wichtig nehmen und genau das versuchen wir unserer Community zu vermitteln. Ein seriöses Team mit Kopf & Herz.

LIEBLINGSPLATZ

LIEBLINGSPLATZ

Hier geht´s um Dich

Bei uns stehst Du und dein Körpergefühl im Mittelpunkt. Denn leben ist so viel mehr als im Alltag zwischen Arbeit & Familie zu hetzen. Leben ist auch, sich & seine Bedürfnisse wichtig zu nehmen

GANZHEITLICHKEIT

Wir arbeiten ganzheitlich, da die körperliche & mentale Gesundheit Hand in Hand gehen. Egal ob du dich auspowern, (wieder) kräftigen oder entspannen willst - we got it 

SISTAHOOD

Das Studio ist ein Ort des ganz besonderen Vertrauens. Hier wird mit dem Finger nicht auf andere gezeigt, sondern auf Augenhöhe einander begegnet. Wir leben Empathie, Spaß & Gemeinschaft

DAS SAGT UNSERE COMMUNITY

Ich habe den Body, Mind & Kids Kurs besucht und was soll ich sagen: Es war einfach der perfekte Raum für meine Tochter und mich. Natalie hat die Runde mit ihrer ruhigen und positiven Art super ausbalanciert. Hier können sich Mütter treffen, um auch mal über andere Themen zu sprechen, die im Alltag keinen Raum finden. Würde den Kurs jederzeit wieder besuchen. Und den Yogakurs von Isabelle kann ich auch jedem ans Herz legen! Macht weiter so, ihr seid eine Bereicherung für alle Mütter & Familien.

Anna Kreuzeder (31) 
Mama einer kleinen Tochter

DAS SAGT UNSERE COMMUNITY

Superschöne Location mit tollem Konzept. Habe mit meinem Kleinkind den Muther-Kind-Kurs besucht. Natalie, die Besitzerin, achtet sehr auf einen offenen, wertfreien Umgang untereinander und stellt hochwertige, immer wechselnde Materialien für die Kids zur Verfügung. So können sich die "Großen" über verschiedenste Probleme im Mama-Alltag, in der Partnerschaft usw. austauschen und die Kleinen können spielen, toben und Kontakte knüpfen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt! Highly recommended!

Ellen (36) 
Mama eineS SOHNES

VERENA (26)
MAMA VON EINER TOCHTER

DAS SAGT UNSERE COMMUNITY

Ich kann dem Kurs jedem empfehlen, der mal aus dem Mama Häuschen raus will und Kraft schöpfen möchte. Der Austausch mit andern Mamis und die wertvollen Gedankenanstöße seitens Natalie waren für mich sehr hilfreich im Bezug auf mein Wohlbefinden. Man konnte sich öffnen, jegliche Probleme ansprechen und man wurde einfach gesehen und ernst genommen. Gleichzeitig hatten die Kinder die Möglichkeit miteinander zu spielen und dafür hatten sie immer eine tolle Atmosphäre und super Spielmöglichkeiten. Den Kurs kann ich aufjedenfall weiterempfehlen!

DAS SAGT UNSERE COMMUNITY

Yoga bei Isabelle ist Urlaub für die Seele. Jedes Stunde widmet sie sich einem neuem Mindset-Bereich, den sie dann in die körperlichen Umsetzung einbaut.  Der Power Flow mit anschließendem Strength & Stretch ist die perfekte Kombination aus dynamischen Bewegungen, Kraft & Dehnung und ein wundervoller Ausgleich im stressigen Mamaalltag. Ein ausge-wogenes, inspirierendes Konzept, das Lust auf mehr macht! 

ANNA (37)
MAMA VON ZWEI KINDERN

DAS WILL ICH
START
6 X MITTWOCHS
 28.06. - 02.08.23
12:00 - 13:00 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
90, - €

01

BODY, MIND & KIDS
(ca. 4-12 MONATE)
DAS WILL ICH
START
6 X MITTWOCHS
 21.06. - 26.06.23
09:30 - 10:30 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
90, - €
BODY, MIND & KIDS
(ca. 4-12 MONATE)

02

DAS WILL ICH
START?
8 X MONTAGS
 27.03. - 29.05.23
10:15 - 11:15 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
120, - €

03

BODY, MIND & KIDS
(ca. 9-18 MONATE)
DAS WILL ICH
START?
8 X MITTWOCHS
 26.04. - 14.06.23
10:45 - 11:45 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
120, - €

04

BODY, MIND & KIDS
(ca. 12-24 MONATE)

Info zu verpassten Kursstunden: Mama darf verpasste Stunden kostenlos nachholen, in dem sie was FÜR SICH macht - wohltuende Yogasessions oder ein Powerworkout tut jedem gut. Du bekommst die Kurseinheiten in unserer Fitness-App gutgeschrieben und kannst sie dann flexibel einlösen. Geil oder geil? 

DAS WILL ICH
START?
8 X MITTWOCHS
 26.04. - 14.06.23
15:30 - 16:30 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
120, - €

05

BODY, MIND & KIDS
(ca. 18-24 MONATE)
DAS WILL ICH
START?
8 X MITTWOCHS
 26.04. - 14.06.23
16:45 - 17:45 UHR

KURSLEITUNG
Natalie
120, - €

06

BODY, MIND & KIDS
(ca. 24-36 MONATE)

Info zu verpassten Kursstunden: Mama darf verpasste Stunden kostenlos nachholen, in dem sie was FÜR SICH macht - wohltuende Yogasessions oder ein Powerworkout tut jedem gut. Du bekommst die Kurseinheiten in unserer Fitness-App gutgeschrieben und kannst sie dann flexibel einlösen. Geil oder geil? 

€699

DAS WILL ICH
90, - €
(ca. 4-12 MONATE)
Natalie

01

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
6 X MITTWOCHS
 28.06. - 02.08.23
12:00 - 13:00 UHR

€699

DAS WILL ICH
90, - €
(ca. 4-12 MONATE)
Natalie

02

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
6 X MITTWOCHS
 21.06. - 26.06.23
09:30 - 10:30 UHR

€699

DAS WILL ICH
120, - €
(ca. 9-18 MONATE)
Natalie

03

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
8 X MONTAGS
 27.03. - 29.05.23
10:15 - 11:15 UHR

€699

DAS WILL ICH
120, - €
(ca. 12-24 MONATE)
Natalie

04

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
8 X MITTWOCHS
 26.04. - 14.06.23
10:45 - 11:45 UHR

€699

DAS WILL ICH
120, - €
(ca. 18-24 MONATE)
Natalie

05

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
8 X MITTWOCHS
 22.03. - 17.05.23
15:30 - 16:30 UHR

€699

DAS WILL ICH
120, - €
(ca. 24-36 MONATE)
Natalie

06

BODY, MIND & KIDS
KURSLEITUNG
8 X MITTWOCHS
 26.04. - 14.06.23
16:45 - 17:45 UHR

Info zu verpassten Kursstunden: Mama darf verpasste Stunden kostenlos nachholen, in dem sie was FÜR SICH macht - wohltuende Yogasessions oder ein Powerworkout tut jedem gut. Du bekommst die Kurseinheiten in unserer Fitness-App gutgeschrieben und kannst sie dann flexibel einlösen. Geil oder geil? 

"A BETTER ME
IS A BETTER WE"

KURSLEITUNG NATALIE

GRÜNDERIN | COACH

ISABELLE

UNSER TEAM

YOGA | MENTAL MOVE

INA

UNSER TEAM

KINDERKURSE | BINDUNG

DOMINIK

UNSER TEAM

(PERSONAL) FITNESS

DANI

UNSER TEAM

RÜCKBILDUNG | POSTNATAL

ALINA

UNSER TEAM

MEDITATION | ÖLE

CARO

UNSER TEAM

MUSIK | KINDERKURSE

CHRIS

UNSER TEAM

MINDSET | YOGA

PEGGY

UNSER TEAM

ZUMBA

YVONNE

UNSER TEAM

BABY- & KINDERKURSE

SAEHEE

UNSER TEAM

SINGALONG | DRUMMING

FAq´s
Ist der Kurs auch für Papas geeignet?
Sind die Kurse auch für Papas?
Ja. Viele unserer Themen sind speziell auf Mamas zugeschnitten, aber auch Papas profitieren davon und können sich genauso gut am Gespräch beteiligen und ihre Herausforderungen teilen. 
Ja. Viele unserer Themen sind speziell auf Mamas zugeschnitten, aber auch Papas profitieren davon und können sich genauso gut am Gespräch beteiligen und ihre Herausforderungen teilen. 
Warum heißt es Muther-Kind-Kurs
Warum heißt es Muther-Kind-Kurs
Weil es bei uns um den Mut geht, sich selbst wichtig zu nehmen. Oftmals setzen wir keine Grenzen und müssen nur noch funktionieren. Es braucht Mut, aus Mustern auszubrechen, Bedürfnisse einzufordern und/oder seine Grenzen zu verteidigen. 
Kann ich teilnehmen wenn ich eigentlich nur auf der Suche nach einem klassischen Mutter-Kind-Kurs bin?
Auch wenn diese Themen dich nicht akut betreffen, lohnt es sich Teil dieser Gruppe zu sein. Du wirst überrascht sein, wieviel du von den Erfahrungen profitierst und für dein Familienleben mitnehmen kannst. Auch ist zu erwähnen, dass gerade bei kleineren Kindern die Herausforderungen anders sind als bei größeren Kindern. Wir richten die Themen also entsprechend der Bedürfnisse der Teilnehmerinnen aus
Weil es bei uns um den Mut geht, sich selbst wichtig zu nehmen. Oftmals setzen wir keine Grenzen und müssen nur noch funktionieren. Es braucht Mut, aus Mustern auszubrechen, Bedürfnisse einzufordern und/oder seine Grenzen zu verteidigen. 
Kann ich teilnehmen wenn ich eigentlich nur auf der Suche
nach einem klassischen
Mutter-Kind-Kurs bin?
Auch wenn diese Themen dich nicht akut betreffen, lohnt es sich Teil dieser Gruppe zu sein. Du wirst überrascht sein, wieviel du von den Erfahrungen profitierst und für dein Familienleben mitnehmen kannst. Auch ist zu erwähnen, dass gerade bei kleineren Kindern die Herausforderungen anders sind als bei größeren Kindern. Wir richten die Themen also entsprechend der Bedürfnisse der Teilnehmerinnen aus
Wie lange dauert eine Kursstunde?
Wie lange dauert eine Kursstunde?
Der Kurs dauert 90 Minuten, wobei jeweils 15 Minuten vorher und nachher zum entspannten Ankommen und Gehen reserviert sind. Die Kursstunde selbst geht eine Stunde. 
Kann ich den Kurs nach meiner Anmeldung wieder stornieren und eine Rückerstattung einfordern?
Du kannst den Kurs bis 30 Tage vor dem Starttermin kostenlos stornieren. Schicke bitte eine E-Mail mit der Stornierung an mutherstudio@gmail.com und wir erstatten dir den vollen Betrag zurück.

Solltest du danach stornieren wollen, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 30% des Kaufpreises.
Der Kurs dauert 90 Minuten, wobei jeweils 15 Minuten vorher und nachher zum entspannten Ankommen und Gehen reserviert sind. Die Kursstunde selbst geht eine Stunde. 
Kann ich den Kurs stornieren und eine Rückerstattung einfordern?
Du kannst den Kurs bis 30 Tage vor dem Starttermin kostenlos stornieren. Schicke bitte eine E-Mail mit der Stornierung an mutherstudio@gmail.com und wir erstatten dir den vollen Betrag zurück.

Solltest du danach stornieren wollen, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 30% des Kaufpreises.