Yang
trifft ying
Kraft und Sanftheit zugleich
Kraftvoll. Fließend. Regenerierend.
In diesem Kurs verschmelzen die dynamische Energie des Yang und die wohltuende Ruhe des Yin zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist. Aktivierende Sequenzen schenken dir Stabilität, Fokus und neue Kraft, während sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen tiefe Entspannung ermöglichen und dich beim Loslassen unterstützen. So entsteht ein harmonischer Wechsel aus Energie und Ruhe – intensiv, ausgleichend und nachhaltig regenerierend.
Begleitet von inspirierenden Impulsen aus der Yoga-Philosophie entsteht Raum für Achtsamkeit, innere Klarheit und echte Verbindung zu dir selbst – auf der Matte und darüber hinaus.
Ein Kurs für alle, die Auspowern und Abschalten in einer Practice verbinden möchten – ideal für dich, wenn du dir einen Ausgleich zum oft vollen Alltag wünschst und wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest.
Details:
Mittwochs: 24.06.26-19.08.26 (insgesamt 8 Einheiten) 12.08.entfällt | Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Mittwochs: .16.09-04.11.26 (insgesamt 8 Einheiten) - Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Mittwochs: 11.11.26. - 30.12.2026 (insgesamt 8 Einheiten) | Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 8 Einheiten = € 129,-
Ich freue mich auf DICH!
Deine Annette
annette.samol@gmx.de
Kraftvoll. Fließend. Regenerierend.
In diesem Kurs verschmelzen die dynamische Energie des Yang und die wohltuende Ruhe des Yin zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist. Aktivierende Sequenzen schenken dir Stabilität, Fokus und neue Kraft, während sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen tiefe Entspannung ermöglichen und dich beim Loslassen unterstützen. So entsteht ein harmonischer Wechsel aus Energie und Ruhe – intensiv, ausgleichend und nachhaltig regenerierend.
Begleitet von inspirierenden Impulsen aus der Yoga-Philosophie entsteht Raum für Achtsamkeit, innere Klarheit und echte Verbindung zu dir selbst – auf der Matte und darüber hinaus.
Ein Kurs für alle, die Auspowern und Abschalten in einer Practice verbinden möchten – ideal für dich, wenn du dir einen Ausgleich zum oft vollen Alltag wünschst und wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest.
Details:
Mittwochs: 24.06.26-19.08.26 (insgesamt 8 Einheiten) 12.08.entfällt - Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Mittwochs: .16.09-04.11.26 (insgesamt 8 Einheiten) - Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Mittwochs: 11.11.26. - 30.12.2026 (insgesamt 8 Einheiten) - Zertifiziert für Krankenkassen-Zuschuss
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 8 Einheiten = € 129,-
Ich freue mich auf DICH!
Deine Annette
Yang trifft yin
Kraft und Sanftheit zugleich
annette.samol@gmx.de
WAS DU BEKOMMST
Hier geht´s um Dich
Bei uns stehst Du und dein Körpergefühl im Mittelpunkt. Denn leben ist so viel mehr als im Alltag zwischen Arbeit & Familie zu hetzen. Leben ist auch, sich & seine Bedürfnisse wichtig zu nehmen
GANZHEITLICHKEIT
Wir arbeiten ganzheitlich, da die körperliche & mentale Gesundheit Hand in Hand gehen. Egal ob du dich auspowern, (wieder) kräftigen oder entspannen willst - we got it
SISTAHOOD
Das Studio ist ein Ort des ganz besonderen Vertrauens. Hier wird mit dem Finger nicht auf andere gezeigt, sondern auf Augenhöhe einander begegnet. Wir leben Empathie, Spaß & Gemeinschaft
STILVOLLE RÄUMLICHKEIT
Abgerundet wird das gesamte Angebot durch unseren stilvoll eingerichteten Kursraum. Dazu zählt das ca. 40 qm große Studio sowie der Bar & Eingangsbereich
ANNETTE
DEINE TRAINERIN
(KINDER) YOGA
FAQ´S
Du bist schwanger und möchtest mit Yoga fit und beweglich bleiben, zur Ruhe kommen und dich auf die Geburt vorbereiten? Oder du möchtest sanfter, ruhiger und mit einer geschlossenen Gruppe, Yoga üben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Sportklamotten & Trinkflasche
Du kannst deine Flasche jederzeit kostenlos vor Ort auffüllen. Matten sind im Studio genug vorhanden - du kannst aber selbstverständlich auch deine eigene mitbringen.
Nein. Es gibt eine Badewanne mit Duschbrause, die notfalls benutzt werden kann.