Der kraftvollste Start in deinen Morgen mit Pilates, Buns & Matcha: 60 min. Mattenpilates gefolgt von herrlich leckeren Buns und deinem belebenden Matcha-Latte-Genuss.
Weil der Pilatesatem dich in allen Übungen begleitet, starten wir mit einem achtsamen Ankommen, Atmen und Aktivieren deines Powerhouses. Diese Basis erlaubt dir, kraftvoll aus deiner Mitte in die weiteren Bewegungsabläufe zu kommen und wenn du mal das Atmen vergisst, erinnere ich dich wieder daran. Nach der Power folgt noch dein Stretch für entspannte Muskeln und dein Tag beginnt so mit dem größtmöglichen Energieshub aus dir selbst heraus.
Du willst wissen, wer neben dir auf der Matte war oder hast selbst tolle Begleitung mitgebracht? Bei den Buns und deinem Matcha kommt auch der kommunikative Aspekt nicht zu kurz, deinen Matcha gibt es nach deiner Wahl mit Pflanzen- oder Kuhmilch.
Diesen runden Sonntagvormittag gibt es im Mutherstudio am 18.10.26 und 29.11.2026. Erfahrung mit Mattenpilates ist von Vorteil, Anfänger sind aber ebenfalls herzlich Willkommen (sag am besten kurz vor der Stunde Bescheid, wenn das deine erste Mattenpilateserfahrung ist). Du kannst mit Stoppersocken üben, barfuß geht aber ebenfalls.
Das Event findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt. Sollte diese nicht erreicht werden, wirst du 48 Stunden vorher über die Absage informiert.
SO
STARTEN wir
IN DEN
SONNTAG.
das will ich
37, - €
Wir haben uns darauf spezialisiert, Müttern & Frauen zu helfen, körperlich & mental gesund zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. Denn wir Mamas dürfen uns selbst auch wichtig nehmen und genau das versuchen wir unserer Community zu vermitteln. Ein seriöses Team mit Kopf & Herz.
LIEBLINGSPLATZ
Hier geht´s um Dich
Bei uns stehst Du und dein Körpergefühl im Mittelpunkt. Denn leben ist so viel mehr als im Alltag zwischen Arbeit & Familie zu hetzen. Leben ist auch, sich & seine Bedürfnisse wichtig zu nehmen
GANZHEITLICHKEIT
Wir arbeiten ganzheitlich, da die körperliche & mentale Gesundheit Hand in Hand gehen. Egal ob du dich auspowern, (wieder) kräftigen oder entspannen willst - we got it
SISTAHOOD
Das Studio ist ein Ort des ganz besonderen Vertrauens. Hier wird mit dem Finger nicht auf andere gezeigt, sondern auf Augenhöhe einander begegnet. Wir leben Empathie, Spaß & Gemeinschaft
