WingZun
FÜR TEENS

WingZun ist mehr als nur eine traditionelle südchinesische Kampfkunst – es ist ein
ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und auf
tiefgründigen philosophischen Prinzipien basiert. Im Gegensatz zu vielen anderen
Kampfstilen legt WingZun besonderen Wert auf effektive Selbstverteidigung, auch gegen
körperlich überlegenere Gegner. Die Techniken sind so konzipiert, dass sie intuitiv
erlernbar sind und sich an die individuellen Fähigkeiten jedes Einzelnen anpassen.
Dadurch ist WingZun für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung
geeignet. Das Training fördert nicht nur körperliche Fitness und Koordination, sondern
stärkt auch das Selbstbewusstsein und die mentale Widerstandsfähigkeit.


1. Intuition und Wahrnehmung: WingZun schärft deine Sinne und hilft dir, schneller und effektiver auf äußere Reize zu reagieren.

2. Körperliche Stärke und Energie: Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und erhöhen das Energielevel.

3. Flexibilität und Balance: WingZun fördert geschmeidige Bewegungen, stärkt die Stabilität und trainiert das Gleichgewicht.

4. Distanzgefühl und Koordination: Präzise Bewegungen und das Einschätzen von Abständen werden geschult, was die Bewegungskoordination verbessert.

5. Geistige Ruhe und Fokus: Die meditativen Aspekte des Trainings beruhigen den Geist, fördern die Konzentration und stärken die mentale Klarheit.

6. Körpergefühl und taktile Wahrnehmung: WingZun verbessert die
Körperwahrnehmung, insbesondere durch Partnerübungen wie Chi Sao (Klebende Hände), die das Feingefühl fördern.

Selbstverteidigung & Selbstsicherheit
in jeder Situation

ANMELDUNG PER TELEFON:

0176 24053657